Lan tỏa những câu chuyện truyền cảm hứng để trở nên khỏe hơn, đẹp hơn

Tại lễ phát động, ban tổ chức cho biết, tương tự như 2 lần trước, Tôi khỏe đẹp hơn lần 3 kéo dài 3 tháng với 3 vòng thi để tìm ra những người có sự thay đổi ấn tượng nhất, truyền cảm hứng nhất.

Sau lễ phát động, ban tổ chức Cuộc thi mở mẫu đăng ký trực tuyến tại địa chỉ www.toikhoedephon.vn để các ứng viên gửi thông tin tham gia cuộc thi.

Được tổ chức lần 1 vào năm 2022 và lần 2 vào năm 2023, cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" trở thành một trong những hoạt động truyền thông sức khỏe hàng đầu mà Báo Sức khỏe và Đời sống đang triển khai với vai trò là Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.

Với mục tiêu vận động người dân tích cực rèn luyện sức khỏe và thực hành dinh dưỡng khoa học, cuộc thi mỗi năm đều thu hút hơn 3.500 người trực tiếp đăng ký tham gia, đồng thời lan tỏa tới hàng chục triệu người khắp cả nước.

Phát biểu tại lễ phát động, GS, TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Y tế cho biết, theo báo cáo từ Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Dân số Liên hợp quốc, một vấn đề nghiêm trọng đang nổi lên là tình trạng lười vận động và gia tăng tỷ lệ béo phì. Trong khi đó, Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia có tỷ lệ người dân ít vận động nhất. Điều này đe dọa không chỉ sức khỏe của từng cá nhân mà còn tạo ra gánh nặng lên hệ thống y tế, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính không lây như tiểu đường, tim mạch, và ung thư...

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn khẳng định, với ngành y tế, đây là tín hiệu cảnh báo để không ngừng hoàn thiện các chính sách và chiến lược quốc gia nhằm thúc đẩy sức khỏe cộng đồng. Trong đó, một trong những nhiệm vụ quan trọng là khuyến khích sự tham gia tích cực của người dân vào việc rèn luyện thể chất, đồng thời nâng cao nhận thức về dinh dưỡng khoa học. Việc cải thiện thể lực và sức bền không chỉ đóng góp cho cá nhân mà còn cho toàn xã hội, giảm thiểu áp lực lên hệ thống chăm sóc sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh nguồn lực y tế ngày càng phải đối mặt với nhiều thách thức.

Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, việc rèn luyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ trầm cảm, lo âu, và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Thế nhưng, thói quen lười vận động và chế độ ăn uống thiếu cân bằng đã dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh liên quan đến thừa cân và béo phì trong những năm gần đây, đặc biệt là tại các đô thị lớn như Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.

Ngành y tế đã và đang triển khai hàng loạt các biện pháp như hướng dẫn chuyên môn, chiến dịch truyền thông, và các chương trình y tế cộng đồng nhằm đẩy lùi tình trạng này. Tuy nhiên, thân thể là của riêng mỗi người, việc ăn uống, tập luyện là tự thân, không ai có thể định đoạt giúp. Do đó, việc khởi xướng những phong trào, thúc đẩy tinh thần thể dục và thực hành dinh dưỡng khoa học trong cộng đồng để tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự rèn luyện vẫn là giải pháp thực tế và bền vững nhất.

Nguồn bài viết: nhandan.vn